All posts by Aneta Rachwał - Adamczyk »

Koper włoski i jego zastosowanie

Koper włoski i jego zastosowanie

Aneta Rachwał - Adamczyk October 16, 2018 0

Koper włoski nazywany też fen kułem znalazł swoje zastosowanie w medycynie jeszcze w starożytnej Grecji. Niewielkie zioło a właściwości ma przeogromne. Stosowany w domu każdej Mamy, Babci, Pani domu, ale i Panowie wiedzą, że

Read More »
Niezdrowe na sen

Niezdrowe na sen

Aneta Rachwał - Adamczyk October 9, 2018 0

To, co spożywamy, może mieć wpływ na różne aspekty naszego codziennego funkcjonowania. Istnieją przekąski, które mają bardzo zgubny wpływ na jakość naszego snu. Mogą bowiem powodować zarówno problemy z zaśnięciem, nocne budzenie się jak

Read More »
Pilates dla zdrowia

Pilates dla zdrowia

Aneta Rachwał - Adamczyk September 30, 2018 0

Pilates to forma ćwiczeń fizycznych, które cieszą się współcześnie bardzo dużą popularnością. Z zajęciami pilates możemy się zetknąć praktycznie w każdym klubie fitness jak również i w wielu innych miejscach. Dlaczego te właśnie zajęcia

Read More »
Odżywki sportowe w codzienności

Odżywki sportowe w codzienności

Aneta Rachwał - Adamczyk September 21, 2018 0

Odżywki sportowe są tym elementem, na którym wiele osób opiera swój trening. Oczywiście nie można ich uważać za podstawę, za coś koniecznego. Podstawą w każdym treningu jest bowiem dobry plan treningowy jak również i

Read More »
Krioterapia i jej zadania

Krioterapia i jej zadania

Aneta Rachwał - Adamczyk September 14, 2018 0

O krioterapii w ostatnich latach i miesiącach zrobiło się głośno. To nowoczesna metoda leczenia, która sprowadza się do poddawania ludzkiego ciała bardzo niskiej temperaturze. Na czym to polega i dlaczego jest to tak bardzo

Read More »
Bóle kolan – jak sobie radzić?

Bóle kolan – jak sobie radzić?

Aneta Rachwał - Adamczyk September 7, 2018 0

Bóle w kolanach doskwierają bardzo wielu osobom. Nie dotyczą one tylko i wyłącznie osób starszych, ale również coraz większą ilość osób stosunkowo młodych. W niektórych przypadkach, jeśli jest to możliwe i bóle te nie

Read More »
Właściwości zdrowotne octu jabłkowego

Właściwości zdrowotne octu jabłkowego

Aneta Rachwał - Adamczyk August 31, 2018 0

Kwestie kulinarne nie dla każdego są proste i oczywiste. Nie każdy z nas posiada wiedzę na temat właściwości zdrowotnych czy też szkodliwych dotyczących różnych produktów. Ocet jabłkowy był znany już w czasach starożytnych. Tradycyjnie

Read More »
Mlekotok, objawy i leczenie

Mlekotok, objawy i leczenie

Aneta Rachwał - Adamczyk August 19, 2018 0

Mlekotok jest stanem chorobowym, który powinien zaniepokoić i który powinien być leczony. Może on występować zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Najczęściej przyczyną tego schorzenia jest hiperprolaktynemia, aczkolwiek nie można od razu stwierdzić

Read More »
Sposoby na upały

Sposoby na upały

Aneta Rachwał - Adamczyk August 9, 2018 0

Jeżeli żar leje się z nieba i wprost trudno wytrzymać wysoką temperaturę, warto wypróbować domowe sposoby na upały. Mamy kilka prostych sposobów, aby szybko i skutecznie schłodzić organizm. Sposoby, które przyniosą ulgę Kiedy na

Read More »
Żyworódka i jej niezwykłe właściwości zdrowotne

Żyworódka i jej niezwykłe właściwości zdrowotne

Aneta Rachwał - Adamczyk July 31, 2018 0

Żyworódka pierzasta jest rośliną, która cechuje się ogromnymi właściwościami leczniczymi, większymi nawet niż aloes. Zawiera ogromną ilość witaminy C, a także bogactwo mikro i makro elementów. Ma właściwości przeciwzapalne, regenerujące oraz immunostymulujące. Dlaczego warto

Read More »