All posts by Aneta Rachwał - Adamczyk »

Pojęcie zdrowej żywności

Pojęcie zdrowej żywności

Aneta Rachwał - Adamczyk August 15, 2017 0

Odżywianie jest jednym z głównych elementów naszej codzienności, jest kluczowym elementem naszej codzienności, naszego zdrowia, dobrego samopoczucia. My w tym miejscu będziemy chcieli w sposób szczególny wskazać na takie pojęcie, jakim jest zdrowa żywność.

Read More »
Masaż głowy i jego zalety

Masaż głowy i jego zalety

Aneta Rachwał - Adamczyk August 8, 2017 0

Masaż zasadniczo kojarzy się nam z czymś bardzo przyjemnym i jest to jak najbardziej słuszne skojarzenie, ponieważ tak naprawdę jest to jego podstawowa rola, jest to jego podstawowe zadanie. My w tym miejscu możemy

Read More »
AGREST i jego właściwości odżywcze

AGREST i jego właściwości odżywcze

Aneta Rachwał - Adamczyk July 31, 2017 0

Agrest to niezwykle smaczny owoc, którego zdrowotne właściwości powinny docenić przede wszystkim osoby, które często skarżą się na zmęczone oczy. Dodatkowo zawiera również witaminy oraz minerały, które sprawiają, że ma ogromne właściwości zdrowotne.  Agrest

Read More »
Dlaczego owoce ważne są w diecie

Dlaczego owoce ważne są w diecie

Aneta Rachwał - Adamczyk July 23, 2017 0

Od wielu lat mówi się, że każdego dnia w naszej diecie powinna znaleźć się odpowiednia porcja owoców. Owoce podawane powinny być dzieciom już od najmłodszych lat, ponieważ w ten sposób następuje kształtowanie zdrowych nawyków

Read More »
Dlaczego warto korzystać z siłowni plenerowych?

Dlaczego warto korzystać z siłowni plenerowych?

Aneta Rachwał - Adamczyk July 14, 2017 0

Siłowni w naszych miastach mamy coraz większą ilość, ponieważ de facto mamy w naszej codzienności do czynienia z coraz większym zainteresowaniem tą formą aktywności fizycznej. Mówiąc o owych siłowniach, będziemy chcieli wskazać nie tylko

Read More »

Jak zadbać o bezpieczeństwo nad wodą?

Aneta Rachwał - Adamczyk July 7, 2017 0

Lato to czas, w którym wielu z nas wyjeżdża na wczasy, wybiera na miejsce swojego pobytu urlopowego morze, jeziora, wielu wyjeżdża nad wodę. Poza tym nawet w miejscu zamieszkania mamy do czynienia z większym

Read More »
Jak ratować dziecko w przegrzanym samochodzie?

Jak ratować dziecko w przegrzanym samochodzie?

Aneta Rachwał - Adamczyk June 30, 2017 0

Oczywiście podstawową kwestią jest to, aby dzieci nie pozostawiać w rozgrzanym samochodzie przy wysokiej temperaturze, gdyż bardzo często może to się skończyć śmiercią w wyniku przegrzania. Jednakże być może staniemy w sytuacji, gdy naszym

Read More »
Jak schudnąć po 50 roku życia?

Jak schudnąć po 50 roku życia?

Aneta Rachwał - Adamczyk June 23, 2017 0

Po pięćdziesiątym roku życia mamy do czynienia ze sporymi zmianami w ludzkim organizmie. Przede wszystkim musimy wskazać na to, że metabolizm ulega spowolnieniu, a tym samym sprawia to, że mamy do czynienia z większą

Read More »
Witamina D- witamina słońca

Witamina D- witamina słońca

Aneta Rachwał - Adamczyk June 15, 2017 0

Nie bez powodu witamina D zwana jest witaminą słońca Być może jest to pewnego rodzaju ewenementem, gdyż żadna inna witamina nie jest dostarczana do organizmu siłami natury. Tak właśnie jest z witaminą D. przebywając

Read More »
Zasady diety MIND

Zasady diety MIND

Aneta Rachwał - Adamczyk June 7, 2017 0

Jest to dieta, która na pewno nie jest bardzo wymagająca i która na pewno nie jest, bo też nie może być restrykcyjna. Nie jest to bynajmniej żadna dieta, która miałaby na celu poprawienie naszej

Read More »