All posts by Bartek M. »

Co spakować na siłownię i fitness? 10 niezbędników

Co spakować na siłownię i fitness? 10 niezbędników

Bartek M. December 31, 2018 0

Siłownie i kluby fitness mają bogatą ofertę dla każdego, kto szuka alternatywy dla aktywności w terenie lub gimanstyki w domu. Energetyzująca zumba, ponadczasowy aerobik czy ćwiczenia ze sztangą lub na rowerku spinningowym są niezwykle

Read More »
Dobry płyn micelarny: demakijaż i pielęgnacja twarzy w jednym

Dobry płyn micelarny: demakijaż i pielęgnacja twarzy w jednym

Bartek M. December 31, 2018 0

Demakijaż jest bardzo ważny. Źle oczyszczona skóra może doprowadzić do wielu problemów skórnych, których łatwo można uniknąć. Dlatego każdego dnia warto sięgać po płyn micelarny bądź inny specyfik do zmycia kosmetyków. Wystarczy się zastanowić

Read More »
Zajęcia jogi w Warszawie

Zajęcia jogi w Warszawie

Bartek M. December 12, 2018 0

W dzisiejszych czasach żyjemy w coraz większym stresie. Negatywne emocje, którymi jesteśmy codziennie poddawani niekorzystnie oddziałują na stan naszego zdrowia. Najbardziej stresujemy się pracą. Na kolejnych miejscach są sytuacje życiowe takie jak rozwód, czy

Read More »
Tabletki uspokajające – gdzie ich szukać i kiedy stosować?

Tabletki uspokajające – gdzie ich szukać i kiedy stosować?

Bartek M. November 29, 2018 0

Tempo życia, przemęczenie, praca, to wszystko przyczynia się do większego stresu, a co za tym idzie, dolegliwości takich, jak nerwobóle, czy bezsenność. Coraz więcej Polaków ma w swojej apteczce tabletki uspokajające. Część jest kupowana

Read More »
Czy znasz już dwufazowy eliksir Total Repair od L’Oréal?

Czy znasz już dwufazowy eliksir Total Repair od L’Oréal?

Bartek M. November 29, 2018 0

Zadaniem odżywki w sprayu jest ułatwianie rozczesywania, zabezpieczanie włosów przed suszarką oraz pomaganie w ich odświeżaniu, np. gdy rano trzeba włosy naprawdę szybko umyć lub gdy jesteśmy na basenie i musimy się momentalnie ogarnąć.

Read More »
Dieta w cukrzycy – standardowe zalecenia kontra nowe badania

Dieta w cukrzycy – standardowe zalecenia kontra nowe badania

Bartek M. October 12, 2018 0

Z roku na rok przybywa osób chorych na cukrzycę – zwłaszcza typu 2. Cukrzyca ta jest konsekwencją niewłaściwego trybu życia i dlatego określana jest mianem choroby cywilizacyjnej. Osoby chorujące zarówno na typ 1, jak

Read More »
Pielęgnacja skóry dojrzałej – przegląd drogeryjnych nowości

Pielęgnacja skóry dojrzałej – przegląd drogeryjnych nowości

Bartek M. October 12, 2018 0

Skóra to organ, na którym widać pierwsze oznaki starzenia. Pojawiają się już po 25. roku życia. Wtedy właśnie włókna kolagenowe zaczynają wolniej pracować. Na twarzy pojawiają się pierwsze znienawidzone zmarszczki. Piękna kobieta jest przede

Read More »
Szpiczak może dawać objawy podobne do… przeziębienia

Szpiczak może dawać objawy podobne do… przeziębienia

Bartek M. August 20, 2018 0

Szpiczak mnogi – nazywany chorobą Kahlera – jest chorobą, którą początkowo można pomylić z przeziębieniem. Jakie są objawy szpiczaka? Jak się go leczy? Szpiczak, który jest rakiem krwi, rozwija się w szpiku – głównie

Read More »
Sportowy ortopeda i jego zadania

Sportowy ortopeda i jego zadania

Bartek M. July 20, 2018 0

Medycyna sportowa zwana jest również, jako medycyna aktywności ruchowej. W jej skład wchodzi szereg różnorodnych zagadnień z lekarskiej wiedzy. Ten rodzaj medycyny obejmuje zarówno sportowców zawodowych, jak i amatorów, którzy również lubią być aktywni

Read More »
Życie ze starczowzrocznością – skuteczne metody korygowania wady wzroku

Życie ze starczowzrocznością – skuteczne metody korygowania wady wzroku

Bartek M. July 10, 2018 0

Starczowzroczność to naturalny proces, który pojawia się na skutek starzenia się organizmu. Stopniowe osłabianie się akomodacji oka, pogłębiające się wraz z wiekiem, uniemożliwia ostre widzenie, zwłaszcza przedmiotów oglądanych z bliska. Starczowzroczności nie da się

Read More »