Dieta »

4 sposoby, aby jeść więcej warzyw

4 sposoby, aby jeść więcej warzyw

Bartek M. September 28, 2021 0

Pewnie każdy przynajmniej raz w życiu spotkał się z powiedzeniem: “Zjedz mięso, ziemniaczki i surówkę zostaw”. Mówiący z pewnością chciał jak najlepiej, jednak zachęcanie do rezygnacji z warzyw niekoniecznie jest dobrym pomysłem. Po latach

Read More »
Czym można zastąpić mięso w diecie?

Czym można zastąpić mięso w diecie?

Bartek M. April 19, 2021 0

Dieta wegetariańska lub wegańska, w których całkowicie rezygnuje się z jedzenia mięsa, przekonuje coraz więcej osób. Co więcej, wydaje się, że w niedalekiej przyszłości całkowite zrezygnowanie z jedzenia mięsa stanie się już nie tylko

Read More »
Najlepsze herbatki uspokajające

Najlepsze herbatki uspokajające

Aneta Rachwał - Adamczyk December 30, 2020 0

Stres, codzienny nadmiar obowiązków – wszystko to sprawia, że żyjemy szybko i niemalże każdego dnia dotykają nas sytuacje stresowe. Tym samym warto sięgnąć po naturalne, ziołowe a zarazem sprawdzone herbatki uspokajające. Jakie herbatki uspokajające

Read More »
Jeżówka i jej właściwości lecznicze

Jeżówka i jej właściwości lecznicze

Aneta Rachwał - Adamczyk December 10, 2020 0

Jeżówka z łacińskiego zwana jest echinaceą. Jest to jedna z najpopularniejszych roślin leczniczych, odkryta już przez Indian. Obecnie jeżówka purpurowa ma ogromne znaczenie w leczeniu medycyną naturalną. Ma szereg właściwości co powoduje, że warto

Read More »
Dla kogo jest dieta pudełkowa?

Dla kogo jest dieta pudełkowa?

Bartek M. November 26, 2020 0

Popularna kiedyś głównie wśród celebrytów dieta pudełkowa zdobywa coraz więcej zwolenników również w innych kręgach społecznych. Dzieje się tak nie tylko ze względu na fakt, że catering dietetyczny zwalnia z konieczności wymyślania i gotowania

Read More »
Syrop z selera na przeziębienie

Syrop z selera na przeziębienie

Aneta Rachwał - Adamczyk November 7, 2020 0

Seler to warzywo, które jest coraz mocniej doceniane przez człowieka. Między innymi seler jest warzywem, które z powodzeniem może być stosowane w kontekście bólu gardła oraz przy przeziębieniu. W odniesieniu do tego elementu bardzo

Read More »
Goździki i ich znaczenie dla zdrowia

Goździki i ich znaczenie dla zdrowia

Aneta Rachwał - Adamczyk October 31, 2020 0

Znane są z obecności w grzańcu, znane są jednak ze znacznie szerszego zastosowania, z obecności w różnego rodzaju innych miejscach. Goździki to roślina, która jest mocno ceniona przez ludzi ze względu na ich niezwykłe

Read More »
Czy przepisy diety ketogenicznej są trudne w przygotowaniu?

Czy przepisy diety ketogenicznej są trudne w przygotowaniu?

Bartek M. September 25, 2020 0

Dieta ketogeniczna należy do najpopularniejszych diet ostatnich miesięcy. Coraz więcej osób chce skorzystać z dobroczynnego działania diety opartej o minimalną ilość węglowodanów i większą ilość dobrej jakości tłuszczu. Wśród najczęściej pojawiających się pytań dotyczących

Read More »
Dieta – zdrowa i smaczna

Dieta – zdrowa i smaczna

Aneta Rachwał - Adamczyk September 17, 2020 0

Super diety, w których dana osoba nie spożywa żadnych posiłków przez pewien czas, a pije tylko wodę, w których mamy do czynienia z drastycznym obniżeniem kaloryczności spożywanych posiłków, nie są dobre dla człowieka. Jeśli

Read More »
Dieta pudełkowa – czy warto zamówić catering dietetyczny?

Dieta pudełkowa – czy warto zamówić catering dietetyczny?

Bartek M. September 15, 2020 0

Wydaje Ci się, że zdrowe odżywianie jest trudne i czasochłonne? Nie z dietą pudełkową! Zestaw starannie skomponowanych posiłków o wybranej kaloryczności to wygodny, szybki i niezwykle smaczny sposób na zmianę nawyków żywieniowych. Sprawdź, dlaczego

Read More »