Dieta »

Pojęcie zdrowej żywności

Pojęcie zdrowej żywności

Aneta Rachwał - Adamczyk August 15, 2017 0

Odżywianie jest jednym z głównych elementów naszej codzienności, jest kluczowym elementem naszej codzienności, naszego zdrowia, dobrego samopoczucia. My w tym miejscu będziemy chcieli w sposób szczególny wskazać na takie pojęcie, jakim jest zdrowa żywność.

Read More »
AGREST i jego właściwości odżywcze

AGREST i jego właściwości odżywcze

Aneta Rachwał - Adamczyk July 31, 2017 0

Agrest to niezwykle smaczny owoc, którego zdrowotne właściwości powinny docenić przede wszystkim osoby, które często skarżą się na zmęczone oczy. Dodatkowo zawiera również witaminy oraz minerały, które sprawiają, że ma ogromne właściwości zdrowotne.  Agrest

Read More »
Dlaczego owoce ważne są w diecie

Dlaczego owoce ważne są w diecie

Aneta Rachwał - Adamczyk July 23, 2017 0

Od wielu lat mówi się, że każdego dnia w naszej diecie powinna znaleźć się odpowiednia porcja owoców. Owoce podawane powinny być dzieciom już od najmłodszych lat, ponieważ w ten sposób następuje kształtowanie zdrowych nawyków

Read More »
6 faktów na temat herbatki koperkowej dla niemowlaka, o których musisz wiedzieć!

6 faktów na temat herbatki koperkowej dla niemowlaka, o których musisz wiedzieć!

Bartek M. July 19, 2017 0

Herbatka koperkowa dla niemowlaka znajduje się niemal w każdym domu, w którym przyszło na świat małe dziecko. Właściwości naparu z kopru włoskiego znane są od pokoleń, dlatego rodzice często sięgają po herbatkę koperkową w

Read More »
Jak schudnąć po 50 roku życia?

Jak schudnąć po 50 roku życia?

Aneta Rachwał - Adamczyk June 23, 2017 0

Po pięćdziesiątym roku życia mamy do czynienia ze sporymi zmianami w ludzkim organizmie. Przede wszystkim musimy wskazać na to, że metabolizm ulega spowolnieniu, a tym samym sprawia to, że mamy do czynienia z większą

Read More »
Zasady diety MIND

Zasady diety MIND

Aneta Rachwał - Adamczyk June 7, 2017 0

Jest to dieta, która na pewno nie jest bardzo wymagająca i która na pewno nie jest, bo też nie może być restrykcyjna. Nie jest to bynajmniej żadna dieta, która miałaby na celu poprawienie naszej

Read More »
Zielony jęczmień w zdrowej diecie

Zielony jęczmień w zdrowej diecie

Marcin B. June 6, 2017 0

Dbałość o zdrowie jest bez wątpienia bardzo ważna. Dzisiaj w mediach i nie tylko w mediach istnieje powszechny trend stawiania na to, co naturalne, co zdrowe. Liczy się dobre zdrowie, samopoczucie, piękno zewnętrzne, smukła,

Read More »
Otyłość u dzieci – współczesny problem

Otyłość u dzieci – współczesny problem

Marcin B. May 31, 2017 0

Wedle przeprowadzonych badań i statystyk już co piąte dziecko w wieku przedszkolnym i szkolnym ma problemy z nadwagą bądź też otyłością. Nadwaga u dzieci niesie ze sobą nie tylko mniejsze poczucie wartości, kłopot w

Read More »
Jakie produkty wzmocnią Twoje ciało na wiosnę?

Jakie produkty wzmocnią Twoje ciało na wiosnę?

Marcin B. April 6, 2017 0

Wiosna jest piękną porą roku, jednakże ze względu wiosenne przesilenie, możemy poczuć się w tym okresie zmęczeni i nie będziemy cieszyć się z energii oraz witalności. Tym samym, aby zapobiec takiej sytuacji, warto do

Read More »
Wiśnie i czereśnie – dla zdrowia i urody

Wiśnie i czereśnie – dla zdrowia i urody

Marcin B. February 7, 2017 0

Czereśnie i wiśnie to owoce zawierające wiele wartości. Mają dobry wpływ zarówno na zdrowie, jak i wygląd. Ponadto pomagają leczyć takie dolegliwości jak np. artretyzm. Czereśnie zawierają też dużo jodu, który wspiera pracę tarczycy.

Read More »