Dieta »
Zdrowy tryb życia
Co można rozumieć pod pojęciem zdrowego trybu życia? Mówi się obecnie o nim bardzo wiele, aczkolwiek nie każdy wie, co tak naprawdę się pod nim kryje. Na pewno trzeba wskazać na odpowiedni sposób odżywiania
Read More »
Dieta w ciąży
Ciąża to bardzo szczególny czas w życiu młodej kobiety. Trzeba zadbać o wiele aspektów, a kwestia dbałości o swoje zdrowie nabiera szczególnego znaczenia. Jednym z elementów, który jest szczególnie ważny, jest dieta przyszłej mamy.
Read More »
Dieta w chorobie nowotworowej
Choroba nowotworowa jest jedną z tych, które współcześnie zbierają ogromne żniwo. Mowa o osobach starszych i młodszych, a nawet o dzieciach. Oczywiście można wskazać na pewne grupy ryzyka zachorowania, ale tak naprawdę owo ryzyko
Read More »
Owoc karamboli i jego właściwości
Określenie karambola jest nam na pewno znane, jednak niekoniecznie w odniesieniu do owocu. Od razu kojarzy nam się z wypadkiem i stłuczką wielu aut. Jedna w tym przypadku rozważymy zdecydowanie przyjemniejszą rzecz. Owoc ten
Read More »
Czekolada i jej właściwości
Czekolada powstaje w wyniku różnych procesów, które przetwarzają nasiona kakaowca. Jest ona powszechnie znana, lubiana i wykorzystywana nie tylko w postaci tabliczek czekolady, ale również do polew, nadzienia, itp. Nazywa się ją słodkim narkotykiem
Read More »
Chrzan i jego właściwości
Kto z nas nie stosuje chrzanu? Podczas świąt z pewnością pojawia się na wielu stołach, ale nie tylko w tym okresie. Podbiła z pewnością serca nie jednej osoby. Poza walorami smakowymi ma również właściwości lecznicze,
Read More »
Kasza bulgur i jej właściwości
Każdy produkt ma swoich zwolenników oraz osoby, które są mu przeciwne. Tak samo jest z kaszami. Jedną są przez niektórych lubiane, inne mniej. Wiadomo, każdy ma zupełnie inny gust. W tym przypadku skupimy się
Read More »
Brukiew a nasze zdrowie
Jak wiele osób z nas jadło kiedykolwiek w życiu brukiew? Pewnie także mało, kto wie jak ona w ogóle wygląda i jakie ma właściwości prozdrowotne dla naszego organizmu. W Polsce nie jest jeszcze zbytnio
Read More »
Piramida żywienia
Nie będzie dla wielu osób zdziwieniem, gdy padnie określenie piramida Maslowa, ani tym bardziej wzorowana na niej piramida żywienia. Czym jest, po co jest i co nam daje? Nie od dziś wiadomo, ze w
Read More »
Grapefruit czyli owoc o cudownych właściwościach
Ile z nas lubi smak grapefruitów? No właśnie, z pewnością nieliczne jest grono jego zwolenników, bo nie ukrywajmy, nie smakuje wyśmienicie. Ma lekko gorzkawo-kwaskowaty posmak, co z pewnością nie zachęci dużego grona osób. Jednak
Read More »
