Dieta »
Pojęcie zdrowej żywności
Odżywianie jest jednym z głównych elementów naszej codzienności, jest kluczowym elementem naszej codzienności, naszego zdrowia, dobrego samopoczucia. My w tym miejscu będziemy chcieli w sposób szczególny wskazać na takie pojęcie, jakim jest zdrowa żywność.
Read More »
AGREST i jego właściwości odżywcze
Agrest to niezwykle smaczny owoc, którego zdrowotne właściwości powinny docenić przede wszystkim osoby, które często skarżą się na zmęczone oczy. Dodatkowo zawiera również witaminy oraz minerały, które sprawiają, że ma ogromne właściwości zdrowotne. Agrest
Read More »
Dlaczego owoce ważne są w diecie
Od wielu lat mówi się, że każdego dnia w naszej diecie powinna znaleźć się odpowiednia porcja owoców. Owoce podawane powinny być dzieciom już od najmłodszych lat, ponieważ w ten sposób następuje kształtowanie zdrowych nawyków
Read More »
6 faktów na temat herbatki koperkowej dla niemowlaka, o których musisz wiedzieć!
Herbatka koperkowa dla niemowlaka znajduje się niemal w każdym domu, w którym przyszło na świat małe dziecko. Właściwości naparu z kopru włoskiego znane są od pokoleń, dlatego rodzice często sięgają po herbatkę koperkową w
Read More »
Jak schudnąć po 50 roku życia?
Po pięćdziesiątym roku życia mamy do czynienia ze sporymi zmianami w ludzkim organizmie. Przede wszystkim musimy wskazać na to, że metabolizm ulega spowolnieniu, a tym samym sprawia to, że mamy do czynienia z większą
Read More »
Zasady diety MIND
Jest to dieta, która na pewno nie jest bardzo wymagająca i która na pewno nie jest, bo też nie może być restrykcyjna. Nie jest to bynajmniej żadna dieta, która miałaby na celu poprawienie naszej
Read More »
Zielony jęczmień w zdrowej diecie
Dbałość o zdrowie jest bez wątpienia bardzo ważna. Dzisiaj w mediach i nie tylko w mediach istnieje powszechny trend stawiania na to, co naturalne, co zdrowe. Liczy się dobre zdrowie, samopoczucie, piękno zewnętrzne, smukła,
Read More »
Otyłość u dzieci – współczesny problem
Wedle przeprowadzonych badań i statystyk już co piąte dziecko w wieku przedszkolnym i szkolnym ma problemy z nadwagą bądź też otyłością. Nadwaga u dzieci niesie ze sobą nie tylko mniejsze poczucie wartości, kłopot w
Read More »
Jakie produkty wzmocnią Twoje ciało na wiosnę?
Wiosna jest piękną porą roku, jednakże ze względu wiosenne przesilenie, możemy poczuć się w tym okresie zmęczeni i nie będziemy cieszyć się z energii oraz witalności. Tym samym, aby zapobiec takiej sytuacji, warto do
Read More »
Wiśnie i czereśnie – dla zdrowia i urody
Czereśnie i wiśnie to owoce zawierające wiele wartości. Mają dobry wpływ zarówno na zdrowie, jak i wygląd. Ponadto pomagają leczyć takie dolegliwości jak np. artretyzm. Czereśnie zawierają też dużo jodu, który wspiera pracę tarczycy.
Read More »
