Dieta »

Brukiew a nasze zdrowie

Brukiew a nasze zdrowie

Aneta Rachwał - Adamczyk March 25, 2018 0

Jak wiele osób z nas jadło kiedykolwiek w życiu brukiew? Pewnie także mało, kto wie jak ona w ogóle wygląda i jakie ma właściwości prozdrowotne dla naszego organizmu. W Polsce nie jest jeszcze zbytnio

Read More »
Piramida żywienia

Piramida żywienia

Aneta Rachwał - Adamczyk March 8, 2018 0

Nie będzie dla wielu osób zdziwieniem, gdy padnie określenie piramida Maslowa, ani tym bardziej wzorowana na niej piramida żywienia. Czym jest, po co jest i co nam daje? Nie od dziś wiadomo, ze w

Read More »
Grapefruit czyli owoc o cudownych właściwościach

Grapefruit czyli owoc o cudownych właściwościach

Aneta Rachwał - Adamczyk February 14, 2018 0

Ile z nas lubi smak grapefruitów? No właśnie, z pewnością nieliczne jest grono jego zwolenników, bo nie ukrywajmy, nie smakuje wyśmienicie. Ma lekko gorzkawo-kwaskowaty posmak, co z pewnością nie zachęci dużego grona osób. Jednak

Read More »
Pomelo czyli pomarańcza olbrzymia

Pomelo czyli pomarańcza olbrzymia

Aneta Rachwał - Adamczyk January 31, 2018 0

Co to jest pomelo? Z pewnością dużo osób nie ma pojęcia, wręcz nie wie o jego istnieniu. A szkoda, bo historia tego niezwykłego cytrusa sięga aż 100 r.p.n.e. Wywodzi się z Azji mniejszej. Poza

Read More »
Otyłość – konsekwencje wygodnego życia

Otyłość – konsekwencje wygodnego życia

Aneta Rachwał - Adamczyk January 25, 2018 1

Sport, ruch i zdrowe odżywianie. Kto z nas jako dziecko nie biegał całymi dniami, nie chodziło dużo, nie jeździł na rowerze, rolkach, nie skakał na skakance czy też nie grał w klasy lub podchody?

Read More »
Suplementy na odchudzanie

Suplementy na odchudzanie

Aneta Rachwał - Adamczyk January 17, 2018 0

Skuteczne kuracje odchudzające na pewno cieszą się bardzo dużym powodzeniem. Jednakże owe kuracje na pewno nie są czymś uniwersalnym, na pewno musimy mówić o tym, że nie są one jednakowo skuteczne w odniesieniu do

Read More »
Dietetyk sportowy nie tylko dla sportowców

Dietetyk sportowy nie tylko dla sportowców

Bartek M. January 9, 2018 0

Dietetyk sportowy to osoba, która pracuje ze sportowcami, zarówno profesjonalnymi jak i amatorami, zajmując się sferą ich codziennego odżywiania. Dietetycy sportowi bardzo często współpracują z klubami sportowymi opiekując się zrzeszonymi w nich sportowcami, pracują

Read More »
Dieta czy głodówka?

Dieta czy głodówka?

Aneta Rachwał - Adamczyk December 24, 2017 2

Często podczas szukania szybkiej drogi do osiągnięcia idealnej sylwetki i szybkiej utraty wagi spotykamy się z różnymi hasłami. Nie zawsze jest tak, że ktoś jest na tyle zmotywowany, aby wykonywać wysiłek fizyczny. Szuka zatem

Read More »
Tłuszcze w żywieniu

Tłuszcze w żywieniu

Aneta Rachwał - Adamczyk December 16, 2017 0

Bardzo często nie myślimy o tym, co spożywamy każdego dnia. Dopiero w momencie pojawienia się określonych dolegliwości lub też określonego schorzenia, większą uwagę przykładamy do właściwego żywienia, do zdrowych nawyków żywieniowych. Mówiąc o diecie,

Read More »
Dieta wegetariańska w cateringu dietetycznym

Dieta wegetariańska w cateringu dietetycznym

Bartek M. November 7, 2017 0

Catering dietetyczny to usługa, która pozwala osobom zapracowanym na zjedzenie w ciągu dnia zdrowych i smacznych posiłków bez konieczności ich przygotowania. Jedną z diet, którą możemy wybrać w ramach cateringu dietetycznego jest dieta wegetariańska.

Read More »