Dieta »

Wczasy odchudzające – skuteczne odchudzanie

Wczasy odchudzające – skuteczne odchudzanie

Bartek M. April 10, 2015 0

Wczasy odchudzające to idealny pomysł dla tych osób, które nie potrafią samodzielnie schudnąć. Bogatą ofertę znajdziemy bez problemu zarówno w biurach podróży jak również i na stronach poświęconych dietom i odchudzaniu. Oferta jest naprawdę

Read More »
Beta-alanina – kompendium wiedzy

Beta-alanina – kompendium wiedzy

Michal March 26, 2015 2

Beta-alanina pomimo tego, że znana ludzkości od kilkudziesięciu lat, dopiero teraz zyskała na popularności. Czy w swoim arsenale suplementów posiadasz beta-alaninę? Jeśli tak, dowiedz się, czy zakup się opłacił. Jeśli nie, być może po

Read More »
Dieta dla matek karmiących piersią

Dieta dla matek karmiących piersią

Aneta Rachwał - Adamczyk March 13, 2015 0

Narodziny dziecka to dla większości mam wspaniałe uczucie. Jeszcze wspanialsze się wydaje, jeśli można naszą pociechę karmić piersią. Nie każda mama wie jednak, że w tym okresie musi się zmienić nasza dieta, gdyż wiele

Read More »
Dlaczego tyjemy?

Dlaczego tyjemy?

Aneta Rachwał - Adamczyk March 9, 2015 0

Tyjemy z bardzo wielu różnorodnych przyczyn, ale najczęściej, dlatego, że w naszym organizmie odkładają się nadwyżki energii a tym samym powiększa tkanka tłuszczowa. Tkanka tłuszczowa na ogół odkłada się, jeżeli spożywamy dwa rodzaje produktów

Read More »
Źródła magnezu w codziennej diecie

Źródła magnezu w codziennej diecie

Michal February 28, 2015 0

Magnez to jeden z najbardziej potrzebnych, a co za tym idzie – cenionych minerałów w naszej diecie. Ten pierwiastek możemy przyjmować na dwa sposoby – wraz ze spożywanym pożywieniem, a ponadto w formie tabletek.

Read More »
Banan – owoc idealny?

Banan – owoc idealny?

Michal February 25, 2015 0

Słodkie przekąski to zguba osób starających się o szczupłą i zgrabną sylwetkę. Okazuje się jednak, że istnieją przekąski, które oprócz znakomitego smaku mają świetny skład, który idealnie pasuje dla osób trenujących. Jedną z takich

Read More »
Najlepsza dieta oczyszczająca

Najlepsza dieta oczyszczająca

Aneta Rachwał - Adamczyk February 11, 2015 0

Jeżeli szybko i skutecznie pragniesz poprawić wygląd swojej skóry, schudnąć kilka zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim, jeżeli chcesz oczyścić organizm z toksyn, jakie zalegają w naszym ciele, z całą pewnością musisz zastosować odpowiednią dietę.

Read More »
Białko sojowe

Białko sojowe

Aneta Rachwał - Adamczyk January 27, 2015 0

Powszechnie wiadomo, że jedną z najbardziej wartościowych roślin proteinowych jest soja. Obecnie, więc jej ziarna są oczyszczane a następnie koncentrowane w różnorodnych postępach technologicznych. Cechy soi Soja to roślina, jaka wyróżnia się bardzo niską

Read More »
Miejscowe spalanie tłuszczu?

Miejscowe spalanie tłuszczu?

Michal January 25, 2015 0

Płaski brzuch bez grama zbędnego tłuszczu to cel sporej rzeszy osób trenujących pod różnym kątem, niezależnie czy jest to siłownia, bieganie czy zumba.Tkanka tłuszczowa to jedna z najbardziej niepożądanych tkanek w naszym organizmie. Pomimo

Read More »
Wady diety niskokalorycznej

Wady diety niskokalorycznej

Michal January 9, 2015 0

Wielu ludzi redukując wagę, swoje działania sprowadza do jednego – drastycznego obcięcia kaloryczności. Wielu ludzi twierdzi nawet, że do redukcji wagi nie potrzeba specjalnych ćwiczeń, uważając jednocześnie diety niskokaloryczną jako swoiste panaceum na ową

Read More »