Dieta »

Sposób na skuteczne i zdrowe odchudzanie

Sposób na skuteczne i zdrowe odchudzanie

Natalia July 2, 2015 2

W dzisiejszych czasach, szczupła sylwetka podyktowana jest modą oraz względami zdrowotnymi, dlatego liczba dostępnych diet jest ogromna. Propagatorzy różnych rozwiązań, prześcigają się w pomysłach dotyczących założeń swoich „wynalazków”, proponując nam m.in.: dietę kapuścianą ,

Read More »
Spalacze tłuszczu w kilku słowach

Spalacze tłuszczu w kilku słowach

Michal June 10, 2015 2

Wraz ze słoneczną pogodą przychodzi letni sezon, który skupia ludzi wokół jednego miejsca – plaży. Spora rzesza osób walczy z niedoskonałościami własnego ciała nie tylko dlatego, by być zdrowszym czy mieć lepszą samoocenę. Jednym

Read More »
DAA – kompendium wiedzy

DAA – kompendium wiedzy

Michal May 3, 2015 0

Nie od dziś wiadomo, że hormony odgrywają w naszym życiu ogromną rolę. To one regulują szereg ważnych dla organizmu funkcji, a co za tym idzie – relatywnie wpływają na nasze funkcjonowanie. Jednym z “czołowych”

Read More »
Zielona kawa

Zielona kawa

Aneta Rachwał - Adamczyk May 2, 2015 0

Wiosna to czas, istnego szaleństwa na punkcie odchudzania się. Czemu tak się dzieje? Powodem takiego stanu rzeczy, jest przede wszystkim fakt, iż wiosna wielu z nas budzi się do życia po zimowym letargu, chcąc

Read More »
BCAA – kompendium wiedzy

BCAA – kompendium wiedzy

Michal April 14, 2015 0

Niejednokrotnie stajemy przed wyborem odpowiedniego suplementu, który nie tylko wspomoże naszą drogę do celu, ale i nie wypłucze wszelkich oszczędności z naszej kieszeni. Do prawidłowego wyboru potrzebna jest elementarna wiedza, która pozwala na określenie

Read More »
Wczasy odchudzające – skuteczne odchudzanie

Wczasy odchudzające – skuteczne odchudzanie

Bartek M. April 10, 2015 0

Wczasy odchudzające to idealny pomysł dla tych osób, które nie potrafią samodzielnie schudnąć. Bogatą ofertę znajdziemy bez problemu zarówno w biurach podróży jak również i na stronach poświęconych dietom i odchudzaniu. Oferta jest naprawdę

Read More »
Beta-alanina – kompendium wiedzy

Beta-alanina – kompendium wiedzy

Michal March 26, 2015 2

Beta-alanina pomimo tego, że znana ludzkości od kilkudziesięciu lat, dopiero teraz zyskała na popularności. Czy w swoim arsenale suplementów posiadasz beta-alaninę? Jeśli tak, dowiedz się, czy zakup się opłacił. Jeśli nie, być może po

Read More »
Dieta dla matek karmiących piersią

Dieta dla matek karmiących piersią

Aneta Rachwał - Adamczyk March 13, 2015 0

Narodziny dziecka to dla większości mam wspaniałe uczucie. Jeszcze wspanialsze się wydaje, jeśli można naszą pociechę karmić piersią. Nie każda mama wie jednak, że w tym okresie musi się zmienić nasza dieta, gdyż wiele

Read More »
Dlaczego tyjemy?

Dlaczego tyjemy?

Aneta Rachwał - Adamczyk March 9, 2015 0

Tyjemy z bardzo wielu różnorodnych przyczyn, ale najczęściej, dlatego, że w naszym organizmie odkładają się nadwyżki energii a tym samym powiększa tkanka tłuszczowa. Tkanka tłuszczowa na ogół odkłada się, jeżeli spożywamy dwa rodzaje produktów

Read More »
Źródła magnezu w codziennej diecie

Źródła magnezu w codziennej diecie

Michal February 28, 2015 0

Magnez to jeden z najbardziej potrzebnych, a co za tym idzie – cenionych minerałów w naszej diecie. Ten pierwiastek możemy przyjmować na dwa sposoby – wraz ze spożywanym pożywieniem, a ponadto w formie tabletek.

Read More »