Zdrowie »

Czym skutkują niedobory magnezu?

Czym skutkują niedobory magnezu?

Bartek M. April 10, 2017 0

Niedobór magnezu w naszym organizmie może wywołać bardzo poważne konsekwencje, dlatego istotne jest aby utrzymać ów makroelement na odpowiednim poziomie. Jeśli nie odżywiasz się zdrowo, żyjesz w stresie z całą pewnością ilość magnezu może

Read More »
Opóźnij starzenie się dzięki aktywności fizycznej

Opóźnij starzenie się dzięki aktywności fizycznej

Marcin B. April 7, 2017 0

Jeżeli ktoś twierdzi, że zdrowy ruch wskazany jest wyłącznie dla osób młodych to jest w głębokim błędzie. Oczywiście, w przypadku seniorów zarówno rodzaj, jak i częstotliwość wykonywanych ćwiczeń jest dużo lżejsza. Nie mniej jednak

Read More »
Siemię lniane – niezwykle ważne dla zdrowia

Siemię lniane – niezwykle ważne dla zdrowia

Aneta Rachwał - Adamczyk April 6, 2017 0

Siemię lniane należy do produktów określanych mianem super food. Dzieje się tak dlatego, że ma składniki, które są nam do życia bardzo potrzebne. Dodatkowo jest bardzo tanie, co sprawia, że niskim kosztem możemy zadbać

Read More »
Winogrona najlepsze w kosmetyce

Winogrona najlepsze w kosmetyce

Aneta Rachwał - Adamczyk March 28, 2017 0

W kosmetyce oleje i ekstrakty z winogron mają bardzo szerokie zastosowanie. Przede wszystkim zawierają ogromne ilości witamin i minerałów, a także właściwości przeciwutleniające. Dzięki temu powstrzymują proces starzenia się skóry, a także regenerują ją.

Read More »
Łokieć tenisisty – objawy i leczenie

Łokieć tenisisty – objawy i leczenie

Bartek M. March 22, 2017 0

Łokieć tenisisty to pewna bolesna dolegliwość, która może dopaść nie tylko sportowców, ale także mechaników i gitarzystów, a w szczególności pracowników biurowych, którzy spędzają długie godziny przed komputerem. Każdy, kto nadmiernie obciąża prostowniki nadgarstka

Read More »
Sygnały które świadczą, że pijesz za dużo kawy

Sygnały które świadczą, że pijesz za dużo kawy

Aneta Rachwał - Adamczyk March 13, 2017 0

Lubisz kawę? Nie wyobrażasz sobie rozpoczęcia dnia, bez kubka czarnego, gorącego napoju? Owszem kawa działa pobudzająco jednakże jeśli pijemy ją w nadmiarze, może być groźna dla organizmu. Jakie sygnały pokazują, że pijesz zbyt dużą

Read More »
Siedź w pracy zdrowo i wygodnie

Siedź w pracy zdrowo i wygodnie

Marcin B. March 8, 2017 0

Kiedyś bóle kręgosłupa były domeną osób starszych. Aktualnie do gabinetów lekarskich zaglądają coraz młodsi pacjenci. Powód? Przemęczenie, stres, a przede wszystkim siedzący tryb życia. Początkowe bóle w okolicach pleców, szyi i kręgosłupa nierzadko są

Read More »
Jaką dietę stosować w depresji?

Jaką dietę stosować w depresji?

Aneta Rachwał - Adamczyk March 5, 2017 0

Depresja jest trudną w walce chorobą psychologiczną. Bardzo duże znaczenie ma właściwie dobrana dieta, która jest bogata w pełnowartościowe składniki. Właściwa dieta poprawia nastrój, niweluje apatię, a dzieje się tak wówczas gdy jest bogata

Read More »
Rodzaje insulin

Rodzaje insulin

Bartek M. February 28, 2017 0

Insulina jest lekiem, który pozwala opanować cukrzycę i zapobiegać jej następstwom. Obecnie stosuje się insuliny ludzkie i analogi insuliny wytwarzane z wykorzystaniem inżynierii genetycznej. Jakie insuliny stosowane są w leczeniu cukrzycy? Współcześnie w leczeniu

Read More »
O jakich chorobach mogą świadczyć słabe włosy i paznokcie? Nie bagatelizuj problemu!

O jakich chorobach mogą świadczyć słabe włosy i paznokcie? Nie bagatelizuj problemu!

Bartek M. February 23, 2017 0

Każdy z nas marzy o pięknych, błyszczących włosach, zadbanych paznokciach oraz gładkiej i zdrowej cerze. Dążymy do tego, aby nasz wygląd zewnętrzny był nieskazitelny. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że ów wygląd

Read More »