dieta »

Wiśnie i czereśnie – dla zdrowia i urody

Wiśnie i czereśnie – dla zdrowia i urody

Marcin B. February 7, 2017 0

Czereśnie i wiśnie to owoce zawierające wiele wartości. Mają dobry wpływ zarówno na zdrowie, jak i wygląd. Ponadto pomagają leczyć takie dolegliwości jak np. artretyzm. Czereśnie zawierają też dużo jodu, który wspiera pracę tarczycy.

Read More »
Jak tabletki wspomagają odchudzanie?

Jak tabletki wspomagają odchudzanie?

Bartek M. December 2, 2016 1

Pozbycie się zbędnych kilogramów nie jest sprawą tak łatwą, jak mogłoby się wydawać, więc każdy sposób na redukcję wagi budzi zainteresowanie i chęć spróbowania. Suplementy diety czy inne środki wspomagające odchudzanie mogą być bardzo

Read More »
Masz cukrzycę? Kontroluj jedzenie

Masz cukrzycę? Kontroluj jedzenie

Aneta Rachwał - Adamczyk November 7, 2016 0

Na pewno wiesz, że wszystko co jesz wpływa na poziom cukru we krwi. Jeżeli chorujesz na cukrzycę kontrola tego poziomu jest niezwykle istotna. Warto dobrać idealną dietę, dzięki której każdego dnia będziemy mogli kontrolować

Read More »
Podróżowanie bez dolegliwości? To możliwe!

Podróżowanie bez dolegliwości? To możliwe!

Bartek M. November 2, 2016 0

Dla większości z nas podróżowanie to wspaniała przygoda. To szansa na poznawanie nowych miejsc i ciekawe spędzanie czasu. Niestety, nie wszyscy mogą cieszyć się takimi emocjami. Istnieje bowiem spora grupa ludzi, dla których nawet

Read More »
Droga jedzenia przez układ trawienia

Droga jedzenia przez układ trawienia

Bartek M. October 18, 2016 0

Niby proste, ale jednak nie zawsze do końca zdajemy sobie sprawę jak wiele musi zadziać się w naszym organizmie aby to co zjemy zostało zamienione w energię, która nas napędza. Czasem też ciężko jest

Read More »
Nie daj się cukrzycy, czyli parę słów o diecie

Nie daj się cukrzycy, czyli parę słów o diecie

Marcin B. October 7, 2016 0

Cukrzyca – choroba na którą zapada niestety coraz więcej z nas. Jest to choroba, która daje szereg różnych objawów. Ma wpływ zarówno na nasze ciśnienie, serce, czy cały układ krążenia, a także oddziałuje na

Read More »
Jakie działanie mają herbaty ziołowe?

Jakie działanie mają herbaty ziołowe?

Bartek M. October 3, 2016 0

Herbaty ziołowe to napary przygotowywane z ziół, najczęściej z ich kwiatów lub liści. Najczęściej pite są z powodu swoich właściwości leczniczych, ale warto pamiętać o tym, że ze względu na pełną paletę smaków mogą

Read More »
Skuteczne białko kazeinowe

Skuteczne białko kazeinowe

Bartek M. September 1, 2016 0

Stosowanie suplementów diety po to, aby przyspieszyć osiągnięcie określonych celów sportowych, jest jak najbardziej uzasadnione. Oczywiście rynek owych suplementów jest obecnie na tyle duży, że wielu z nas może mieć bardzo poważny dylemat dotyczący

Read More »
Jak radzić sobie z zaparciami?

Jak radzić sobie z zaparciami?

Bartek M. August 23, 2016 0

Zaparcia to powszechna dolegliwość, na którą prędzej czy później skarży się każdy z nas. Problem dotyka kobiet i mężczyzn (chociaż nieco rzadziej niż pań), młodych i starych, aktywnych (choć tych znacznie rzadziej) i leniwych

Read More »
Tanie odżywki białkowe

Tanie odżywki białkowe

Marcin B. August 8, 2016 0

Nie chodzi nam bynajmniej w tym miejscu o konkretne produkty, ponieważ tak naprawdę tanich odżywek białkowych możemy wyróżnić na rynku bardzo wiele. Jeśli zależy nam na osiągnięciu określonych celów treningowych, jeśli zależy nam na

Read More »