jedzenie »
Coraz więcej osób dostrzega zalety, jakie daje zdrowe odżywianie. Prawidłowo zbilansowana dieta dostarcza wszystkich składników niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu, gwarantując tym samym dobre samopoczucie i kondycję fizyczną. Problem w tym, że samodzielne planowanie,
Read More »Jakie produkty wzmocnią Twoje ciało na wiosnę?
Wiosna jest piękną porą roku, jednakże ze względu wiosenne przesilenie, możemy poczuć się w tym okresie zmęczeni i nie będziemy cieszyć się z energii oraz witalności. Tym samym, aby zapobiec takiej sytuacji, warto do
Read More »Wiśnie i czereśnie – dla zdrowia i urody
Czereśnie i wiśnie to owoce zawierające wiele wartości. Mają dobry wpływ zarówno na zdrowie, jak i wygląd. Ponadto pomagają leczyć takie dolegliwości jak np. artretyzm. Czereśnie zawierają też dużo jodu, który wspiera pracę tarczycy.
Read More »Efekty dźwiękowe a odchudzanie?
Otyłość jest problemem ogromnej ilości ludzi na całym świecie. Co więcej, wedle badań problem ten stale wzrasta. Czasem jednak bardzo trudno pohamować apetyt, mamy mało ruchu a tym samym szybko zmierzamy w kierunku otyłości.
Read More »Niedobory witamin i minerałów – ogólnie
Pojęcie zbilansowanej diety pojawia się w mass mediach bardzo często. Bardzo często zdarza się, że pomimo spożycia ogromnej ilości kalorii osoba jest wyraźnie “niedożywiona”, czyli innymi słowy brakuje jej niezbędnych składników odżywczych. Okazuje się,
Read More »Białko w produktach spożywczych – tylko wysoka jakość!
Proteina, czyli białko urosło w kręgach sportowych do miana najważniejszego ze składników odżywczych. Chroni bowiem przed katabolizmem tkanki mięśniowej, pomaga w odchudzaniu oraz jest niezbędne dla naszego mózgu do prawidłowej pracy. Ślepa pogoń za
Read More »Tania ryba słodkowodna nie taka zła
Ryby nie są sobie równe pod względem właściwości odżywczych. Zarówno te z hodowli jak i żyjące w morzu różnią się między sobą w podobny sposób. Większość zwierząt żyjących w wodzie morskiej i jeziorach jakie
Read More »