jedzenie »

Jakie produkty wzmocnią Twoje ciało na wiosnę?

Jakie produkty wzmocnią Twoje ciało na wiosnę?

Marcin B. April 6, 2017 0

Wiosna jest piękną porą roku, jednakże ze względu wiosenne przesilenie, możemy poczuć się w tym okresie zmęczeni i nie będziemy cieszyć się z energii oraz witalności. Tym samym, aby zapobiec takiej sytuacji, warto do

Read More »
Wiśnie i czereśnie – dla zdrowia i urody

Wiśnie i czereśnie – dla zdrowia i urody

Marcin B. February 7, 2017 0

Czereśnie i wiśnie to owoce zawierające wiele wartości. Mają dobry wpływ zarówno na zdrowie, jak i wygląd. Ponadto pomagają leczyć takie dolegliwości jak np. artretyzm. Czereśnie zawierają też dużo jodu, który wspiera pracę tarczycy.

Read More »
Jak poprawić metabolizm?

Jak poprawić metabolizm?

Aneta Rachwał - Adamczyk May 12, 2016 0

odchudzanie, oraz takich, które podobno mają przyśpieszyć nasz metabolizm. Czy jednak naprawdę warto po nie sięgnąć? Czy nie ma innych sposobów, aby poprawić pracę metabolizmu a tym samym schudnąć? Jak wpłynąć na metabolizm bez

Read More »
Efekty dźwiękowe a odchudzanie?

Efekty dźwiękowe a odchudzanie?

Aneta Rachwał - Adamczyk April 25, 2016 2

Otyłość jest problemem ogromnej ilości ludzi na całym świecie. Co więcej, wedle badań problem ten stale wzrasta. Czasem jednak bardzo trudno pohamować apetyt, mamy mało ruchu a tym samym szybko zmierzamy w kierunku otyłości.

Read More »
Niedobory witamin i minerałów – ogólnie

Niedobory witamin i minerałów – ogólnie

Michal April 20, 2016 2

Pojęcie zbilansowanej diety pojawia się w mass mediach bardzo często. Bardzo często zdarza się, że pomimo spożycia ogromnej ilości kalorii osoba jest wyraźnie “niedożywiona”, czyli innymi słowy brakuje jej niezbędnych składników odżywczych. Okazuje się,

Read More »
Przyprawy, których nie powinno zabraknąć w Twojej diecie

Przyprawy, których nie powinno zabraknąć w Twojej diecie

Marcin B. February 12, 2016 0

Każdy z nas zdaje sobie sprawę, że są substancje zdrowsze i nieco mniej zdrowe. Doskonale wiemy, że warto jeść owoce i warzywa bo są źródłem cennych witamin, a unikać potraw wysoko przetworzonych, ponieważ najczęściej

Read More »
Białko w produktach spożywczych – tylko wysoka jakość!

Białko w produktach spożywczych – tylko wysoka jakość!

Marcin B. January 13, 2016 0

Proteina, czyli białko urosło w kręgach sportowych do miana najważniejszego ze składników odżywczych. Chroni bowiem przed katabolizmem tkanki mięśniowej, pomaga w odchudzaniu oraz jest niezbędne dla naszego mózgu do prawidłowej pracy. Ślepa pogoń za

Read More »
Tania ryba słodkowodna nie taka zła

Tania ryba słodkowodna nie taka zła

Marcin B. December 23, 2015 0

Ryby nie są sobie równe pod względem właściwości odżywczych. Zarówno te z hodowli jak i żyjące w morzu różnią się między sobą w podobny sposób. Większość zwierząt żyjących w wodzie morskiej i jeziorach jakie

Read More »