pilates »

Trening w zimie – co warto wybrać?

Trening w zimie – co warto wybrać?

Aneta Rachwał - Adamczyk January 7, 2018 1

Można śmiało powiedzieć, że jest to pytanie na czasie, jest to bardzo aktualne pytanie, na które po prostu musimy sobie odpowiedzieć. Zima to czas, w którym wielu z nas jest bardziej leniwych, co może

Read More »
Gimnastyka dla leniwych

Gimnastyka dla leniwych

Aneta Rachwał - Adamczyk August 2, 2015 0

Pomimo, że doskonale zdajemy sobie sprawę, że sport to zdrowie, to  jednak nie każdy z nas lubi aktywność fizyczną, a wręcz jesteśmy leniwi aby ćwiczyć. Jednakże smukła sylwetka, piękne ciało i doskonała kondycja to

Read More »