rehabilitacja »

Rehabilitacja i sprzęt rehabilitacyjny po kontuzjach

Rehabilitacja i sprzęt rehabilitacyjny po kontuzjach

Marcin B. April 18, 2018 0

Kontuzje sportowe to bardzo poważny problem. Mogą one rzutować na całokształt dalszej aktywności fizycznej. W odniesieniu do sportowców zawodowych, należy wskazać na to, że w ich przypadku mamy do czynienia z pracą całego sztabu

Read More »
Dużo ćwiczysz? Nie zapominaj o masażu!

Dużo ćwiczysz? Nie zapominaj o masażu!

Marcin B. July 28, 2016 0

Ruch to zdrowie – o tym wiemy wszyscy! Łączymy ćwiczenia na siłowni z bieganiem, treningi funkcjonalne z rozciąganiem, ale musimy także pamiętać o relaksie naszego ciała. Bez względu na intensywność, odpoczynek i regeneracja są

Read More »
Pływanie jako rehabilitacja

Pływanie jako rehabilitacja

Anna Dydymska June 18, 2016 0

Woda źródłem naszego życia. To zdanie używamy głównie pijąc ją. Śmiało jednak można to zdanie odnieść co do ruchu pod wodą. Nie od dziś bowiem wiadomo, że pływanie w wodzie jest najbezpieczniejszą formą aktywności

Read More »
Masaż – leczy umysł i ciało

Masaż – leczy umysł i ciało

Marcin B. March 25, 2016 0

Masaż ciała znany był i doceniany od stuleci. Uznaje się go za jedną z najstarszych metod fizjoterapii, a jego początki datuje się na okres starożytnych Chin. Prawidłowo wykonywany masaż to przede wszystkim duża przyjemność

Read More »