sauna »

Sauna – szkodliwa czy pomocna

Sauna – szkodliwa czy pomocna

Aneta Rachwał - Adamczyk December 19, 2016 0

Doskonale zdajemy sobie sprawę że pocenie się jest doskonałą formą obrony przed infekcjami. Dzięki poceniu się organizm może sam stoczyć walkę o zdrowie. Czy tego typu efekt mamy możliwość osiągnąć jeżeli korzystamy z sauny?

Read More »
Sauna na podczerwień – komora IR

Sauna na podczerwień – komora IR

Marcin B. March 23, 2016 0

Sauna od wielu lat jest jedną z najpopularniejszych form relaksu, posiada wiele właściwości pozytywnie wpływających na kondycję i odporność organizmu – z tego powodu chętnie wykorzystywana jest przez miłośników sportu. Niestety, nie każdy może

Read More »
Kąpiele parowe – dobroczynne dla zdrowia

Kąpiele parowe – dobroczynne dla zdrowia

Marcin B. January 26, 2016 0

Kąpiele parowe w łaźniach upodobali sobie już starożytni Rzymianie. Źródła historyczne podają, że za czasów panowania cesarza Konstantyna w samym Rzymie było ich około 850. Dlatego sauny parowe często nazywamy dzisiaj łaźniami rzymskimi. Jakie

Read More »
Sauna na zdrowie!

Sauna na zdrowie!

Marcin B. June 10, 2015 0

Szybkim krokiem zbliża się lato. Gdy temperatura sięga 40 stopni w słońcu, niejedna osoba zaczyna wspominać, jak przyjemnie i chłodno było w zimie. Ale czy na pewno było aż tak miło? Zima jest porą

Read More »
Sauna – najlepsza forma regeneracji

Sauna – najlepsza forma regeneracji

Aneta Rachwał - Adamczyk January 9, 2015 0

W obecnym czasie żyjemy bardzo aktywnie, mamy wiele pracy, obowiązków i bardzo mało wolnych chwil, w czasie, których możemy odprężyć się i zrelaksować. Jeśli już jednak mamy trochę wolnego czasu, wykorzystajmy go właśnie na

Read More »