suplementy »

Kreatyna – kiedy warto ją zastosować?

Kreatyna – kiedy warto ją zastosować?

Aneta Rachwał - Adamczyk August 9, 2016 0

Jedną z najpopularniejszych a zarazem najsilniej działających suplementów diety jest kreatyna. Uchodzi nie tylko za skuteczną, ale również profesjonalną i bezpieczną, dlatego popularna jest zwłaszcza wśród sportowców. Dlaczego warto sięgnąć po kreatynę i regularnie

Read More »
Tanie odżywki białkowe

Tanie odżywki białkowe

Marcin B. August 8, 2016 0

Nie chodzi nam bynajmniej w tym miejscu o konkretne produkty, ponieważ tak naprawdę tanich odżywek białkowych możemy wyróżnić na rynku bardzo wiele. Jeśli zależy nam na osiągnięciu określonych celów treningowych, jeśli zależy nam na

Read More »
Zmiana ciała na nowe czyli dziewczyna na siłowni

Zmiana ciała na nowe czyli dziewczyna na siłowni

Marcin B. February 4, 2016 0

Kobiety coraz chętniej zaglądają na siłownię, nie dlatego że muszą ale że chcą. Staje się dla nich stałym elementem życia, nieuzasadnione obawy jakoby siłownia zrobiła z nich „babochłopów” na szczęście pomału odchodzą. Siłownia nie

Read More »
Czym się różnią leki, suplementy diety oraz środki spożywcze specjalnego przeznaczenia?

Czym się różnią leki, suplementy diety oraz środki spożywcze specjalnego przeznaczenia?

Aneta Rachwał - Adamczyk January 28, 2016 0

Codziennie w naszym życiu pojawiają się pojęcia leków, suplementów diety, a także środków spożywczych specjalnego przeznaczenia. Pomimo, że wiemy, czym są to jednak niekiedy trudno nam podać różnice pomiędzy owymi produktami. Na pewno warto,

Read More »
Odżywki spalające tkankę tłuszczową

Odżywki spalające tkankę tłuszczową

Bartek M. January 22, 2016 0

Za oknem króluje zima, zmuszając nas jednocześnie do noszenia sporej ilości ubrań. Czy już teraz zastanawialiście się nad tym, co pokażecie na plaży, kiedy owe ubrania będzie trzeba zdjąć? Cóż, pogoda nie zachęca, ale

Read More »
Jakie suplementy stosować zimą?

Jakie suplementy stosować zimą?

Aneta Rachwał - Adamczyk November 27, 2015 0

Suplementy diety oczywiście nie zastąpią nam zdrowej diety, ale na pewno też nie można powiedzieć, że nie warto ich stosować. To kwestia bardzo indywidualna, aczkolwiek na pewno można powiedzieć, że stosowanie suplementów diety może

Read More »
Żele energetyczne dla sportowców

Żele energetyczne dla sportowców

Aneta Rachwał - Adamczyk November 19, 2015 0

Żele energetyczne są produktami, które to posiadają skoncentrowane źródło energii, a tym samym przeznaczone są przede wszystkim dla osób, które żyją aktywnie i uprawiają sport. Dzieje się tak, dlatego, że w bardzo krótkim czasie

Read More »
Suplementy diety a doping w sporcie

Suplementy diety a doping w sporcie

Marcin B. November 13, 2015 0

Suplementy diety większości z nas kojarzą się przede wszystkim albo ze specyfikami pomagającymi schudnąć, albo z witaminami dla dzieci. Jest to jednak cała szeroka grupa środków, które mają różne, niekiedy specjalistyczne przeznaczenie. Z dobrodziejstw

Read More »
Interesujące badania nad beta alaniną

Interesujące badania nad beta alaniną

Marcin B. October 2, 2015 0

Beta alanina jest tym suplementem diety dla sportowców, który cieszy się ogromnym powodzeniem w grupie środków pobudzających i energetycznych. Można również powiedzieć, że to powodzenie ciągle wzrasta, gdyż na rynku rośnie świadomość odnośnie możliwości swojej

Read More »
Spalacze tłuszczu w kilku słowach

Spalacze tłuszczu w kilku słowach

Michal June 10, 2015 2

Wraz ze słoneczną pogodą przychodzi letni sezon, który skupia ludzi wokół jednego miejsca – plaży. Spora rzesza osób walczy z niedoskonałościami własnego ciała nie tylko dlatego, by być zdrowszym czy mieć lepszą samoocenę. Jednym

Read More »