witaminy »
Żelazo i zdrowie
Ludzki organizm wymaga tak naprawdę wiele. Istnieje wiele składników mineralnych i wiele witamin, które są dla ludzkiego organizmu czymś niezbędnym i których brak lub zbyt mała ilość powoduje, że ów organizm nie działa w
Read More »
Żyworódka i jej niezwykłe właściwości zdrowotne
Żyworódka pierzasta jest rośliną, która cechuje się ogromnymi właściwościami leczniczymi, większymi nawet niż aloes. Zawiera ogromną ilość witaminy C, a także bogactwo mikro i makro elementów. Ma właściwości przeciwzapalne, regenerujące oraz immunostymulujące. Dlaczego warto
Read More »
Witamina C – dla uczniów, sportowców, kobiet w ciąży i seniorów
Witamina C to jeden z najbardziej wszechstronnych suplementów diety. Sięgamy to tabletki zawierające witaminę C – gdyż związek ten uznawany jest za doskonały sposób na wzmocnienie odporności. Wielu z nas nie wyobraża sobie okresu
Read More »
Amigdalina w leczeniu nowotworów
Amigdalina to związek, który nazywany jest również witaminą B17. Z pojęciem tym możemy zetknąć się w odniesieniu do leczenia nowotworów, ale metodami niekonwencjonalnymi, alternatywnymi. Tym samym w różnych środowiskach możemy się zetknąć zarówno z
Read More »
Jakie produkty wzmocnią Twoje ciało na wiosnę?
Wiosna jest piękną porą roku, jednakże ze względu wiosenne przesilenie, możemy poczuć się w tym okresie zmęczeni i nie będziemy cieszyć się z energii oraz witalności. Tym samym, aby zapobiec takiej sytuacji, warto do
Read More »
Właściwości magnezu dla naszego organizmu
Jeśli w naszym organizmie mamy do czynienia z niedoborami magnezu, objawy tej sytuacji mogą być po prostu mylące. Mogą być to skurcze, złe samopoczucie, bezsenność, a także nadmierna drażliwość. Zanim więc zaczniesz szukać poważniejszej
Read More »
Uprawiasz sport? Zadbaj o właściwy poziom magnezu
Osoby, które regularnie uprawiają sport, są znacznie bardziej narażone na niedobory magnezu niż wszyscy pozostali. Tymczasem ten pierwiastek ma duże znaczenie dla naszej kondycji, zdrowia i dobrego samopoczucia: wspomaga m.in. układ odpornościowy, kostny i
Read More »
Przewodnik po sprzecznych opiniach
Media bardzo często zasypują nas informacjami, które nie są do końca prawdą, gdyż jakiś “ekspert” nie zapoznał się odpowiednio z tematem. Taki proceder nie jest zależny od tematu, chociaż można przyznać, iż istnieje grupa
Read More »
Niedobory witamin i minerałów – ogólnie
Pojęcie zbilansowanej diety pojawia się w mass mediach bardzo często. Bardzo często zdarza się, że pomimo spożycia ogromnej ilości kalorii osoba jest wyraźnie “niedożywiona”, czyli innymi słowy brakuje jej niezbędnych składników odżywczych. Okazuje się,
Read More »
Jakie suplementy stosować zimą?
Suplementy diety oczywiście nie zastąpią nam zdrowej diety, ale na pewno też nie można powiedzieć, że nie warto ich stosować. To kwestia bardzo indywidualna, aczkolwiek na pewno można powiedzieć, że stosowanie suplementów diety może
Read More »
