zima »
Modnie i wygodnie – wybieramy damskie spodnie narciarskie
Białe szaleństwo na stokach narciarskich zyskuje coraz większą grupę swoich zwolenników. Na pewno w tym miejscu musimy powiedzieć, że zarówno infrastruktura jak i dostępność do wysokiej jakości odzieży narciarskiej to elementy, z którymi mamy
Read More »
Trening w zimie – co warto wybrać?
Można śmiało powiedzieć, że jest to pytanie na czasie, jest to bardzo aktualne pytanie, na które po prostu musimy sobie odpowiedzieć. Zima to czas, w którym wielu z nas jest bardziej leniwych, co może
Read More »
Morsowanie sposobem na zimę?
Jesienne temperatury coraz bardziej dokuczają w codziennym funkcjonowaniu – chłodne noce i poranki to dopiero początek. Jesienno – zimowy sezon to dla wielu okres nudy, znużenia, a bardzo często porzucenia jakiejkolwiek aktywności na dworze.
Read More »
Czas na rozgrzewkę
Marzysz o prawdziwym i niczym nie ograniczonym białym szaleństwie, jednakże jednocześnie boisz się kontuzji i urazu? Bardzo łatwo ich uniknąć stosując pewne zalecenia oraz zasady. Odpowiedzmy na kilka pytań, które na pewno sprawią, że
Read More »
Jakie suplementy stosować zimą?
Suplementy diety oczywiście nie zastąpią nam zdrowej diety, ale na pewno też nie można powiedzieć, że nie warto ich stosować. To kwestia bardzo indywidualna, aczkolwiek na pewno można powiedzieć, że stosowanie suplementów diety może
Read More »
Sauna na zdrowie!
Szybkim krokiem zbliża się lato. Gdy temperatura sięga 40 stopni w słońcu, niejedna osoba zaczyna wspominać, jak przyjemnie i chłodno było w zimie. Ale czy na pewno było aż tak miło? Zima jest porą
Read More »
Jak w zimie zadbać o odporność
Jesień to taki okres, w którym nasze zdrowie jest narażone na działanie różnych czynników, które w ostateczności przekładają się na stan działania całego organizmu. Jednak dopiero nadejście zimy powoduje, że mamy coraz więcej problem
Read More »
