Seks i zdrowie

Aneta Rachwał - Adamczyk March 8, 2019 0
Seks i zdrowie

Seks nie jest i nie powinien być tematem tabu. Oczywiście powinien być tematem, w którym nie może zabraknąć delikatności oraz szacunku, ale nie możemy pewnych kwestii przemilczać. Istotnym elementem jest zadbanie o to, aby seks był udany, aby wszelkie problemy w tejże sferze były ujawniane i likwidowane w miarę możliwości. Nie chodzi bynajmniej o to, aby tylko i wyłącznie odczuwać przyjemność. Tak naprawdę bowiem udane życie seksualne ma bardzo duże znaczenie dla poziomu naszego zdrowia. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, na jakie aspekty zdrowotne wpływ ma udane życie intymne i tym samym jeszcze bardziej powinniśmy starać się o to, aby poziom tejże sfery naszego życia był co najmniej dla nas satysfakcjonujący.

Seks a poziom życia

Na co zatem konkretnie wpływa poziom życia seksualnego? Seks to ten element, który zwiększa poziom odporności człowieka na różnego rodzaju infekcje. Dzieje się tak na skutek tego, że pod wpływem seksu, w ludzkim organizmie wydzielanych jest wiele immunoglobin typu A, które odpowiadają właśnie za poziom odporności. Poza tym seks ma bardzo korzystny wpływ na takie aspekty jak odporność na stres oraz obniżenie ciśnienia krwi. Oczywiście w danym momencie poziom ciśnienia może wzrosnąć na skutek elementu podniecenia oraz na skutek wysiłku fizycznego, ale w ogólnym rozumieniu regularny seks przyczynia się do normalizacji poziomu ciśnienia tętniczego. Kolejnymi aspektami, wobec których nie można przejść w sposób obojętny jest wzmocnienie pracy serca jak i poprawienie jakości snu. Jeśli ktoś boryka się z problemami ze snem, to jak najbardziej może tę kwestię poprawić poprzez udany seks.

Zalety seksu

To jeszcze nie wszystkie aspekty, na które musimy tutaj wskazać. Seks jest także tym elementem, który może wspomóc nasze starania o obniżenie wagi, może pomóc nam się odchudzić, a poza tym nie bez znaczenia jest to, że udany seks znacząco zwiększa poczucie bliskości, bezpieczeństwa, pomaga umocnić związek. Tym samym mamy do czynienia z bardzo dużą ilością wymiernych dla zdrowia korzyści.

Leave A Response »